miksi sairastumme ja onko pöpöjä olemassa?

Viime vuosina olen sukeltanut vielä syvemmälle tutkimaan sairauksien ja sairastumisen alkuperää, sillä ihmiset ympärilläni tuntuvat olevan kipeänä yhä useammin ja yhä pidempään. Tässä esseessä tarkastelen terveyttä ja sairastumista niin kutsutun terran-filosofian näkökulmasta. Tämä on yksi tärkeimmistä tähän asti julkaisemistani blogiartikkeleista.

Länsimainen lääketiede on hyvä korjaamaan jäseniä ja sammuttamaan akuutteja oireita, mutta ei laita paljon painoarvoa terveyden vaalimiselle. Sen ideologia perustuu pelkoon ja sairauden uhkaan, joka vaanii meitä joka kulman takana. Maailmankuva ja suhde kehoon on mekanistinen ja fatalistinen; meille maalataan uhkakuvia uusista sairauksista ja oireyhtymistä. Länsimaisen lääketieteen näkökulmasta olemme sodassa omaa kehoa ja ympäristöä vastaan. Ihmiskeho oletetaan vialliseksi ja avuttomaksi, joten oireita pitää hallita ja tukahduttaa ulkopuolelta. Meidän tulee “taistella” tartuntoja ja sairauksia vastaan, “tuhota” “pöpöjä” eli mikrobeja ja voimistaa “vastustuskykyä”. Taisteleminen tapahtuu desinfiointiaineiden, synteettisten lääkkeiden, rokotteiden sekä erilaisten “toimenpiteiden” avulla.* Meille kerrotaan, että emme voi luottaa oman kehon tuntemuksiin ja viesteihin, (jos niitä edes otetaan huomioon) vaan meidän on ulkoistettava avun saanti ja toimittava lääkärin ohjeiden mukaan.

Mielestäni edellä kuvailemani ei voisi olla kauempana siitä mitä parantaminen, kokonaisvaltainen terveys ja elämä oikeasti on. Minun elämäni ei ole vastustamista, uhkien torjuntaa tai taistelua olemassaolosta. Se on harmonista yhteiseloa, välittämistä, jakamista, kasvua sekä vapautta elää elämää suvereenina ihmisenä. 

 Ilokseni olen viime vuosina törmännyt niin kutsuttuun terrain-lääketieteeseen tai paremminkin filosofiaan, jonka näkökulmasta terveys ja hyvinvointi on tasapainoa kehon sisäisen (terrain tai miljöö) ja ulkoisen ympäristön välillä. Kehon sisäinen ympäristö nähdään viisaana kokonaisuutena, joka osaa ylläpitää luottamuksellista suhdetta ulkoiseen ympäristöön. Se perustuu filosofiaan, jossa luonto ja elävät olennot tukevat toisiaan, ja jossa kaikella on oma tarkoituksensa. 

Terrain-ajattelu lähtee siitä, että terveys ja parantuminen on suorassa suhteessa siihen, miten hyvin ravitsemme ja tuemme kehoa ja sen toimintoja. Tämän filosofian mukaan sairauksien juurisyitä ovat ympäristömyrkyt, erilaiset fyysiset ja henkiset traumat sekä heikentynyt keho, joka ei pysty poistamaan näitä rasitteita tarpeeksi tehokkaasti. Näkemys on itse asiassa hyvin lähellä kiinalaisen lääketieteen alkuperäistä ajattelutapaa.

Tämä näkemys ei ole uusi vaan oli vallitseva tapa suhtautua kehoon ja terveyteen jo tuhansia vuosia ennen kuin moderni, teollistunut ja mekanistinen ajattelu alkoi muuttaa ihmisen ja luonnon symbioottista suhdetta. Ihminen haluttiin irrottaa luonnosta, hajottaa keho ja mieli osiin, joita olisi helpompi alistaa ja hallita. (“hajota ja hallitse” -periaate). Luonnollinen ja vapaa ihminen ei ole alistuvainen. 1860-luvulta lähtien Louis Pasteur* ja hänen rahoittajiensa markkinoima mikrobiteoria (Germ theory of disesase) alkoi syrjäyttää terrain-ajattelua vähitellen.

Mutta terrain-filosofia on nyt elämässä uutta renessanssia. Yhä useammat meistä näkevät, että nykyisen lääketieteen sairauksiin ja oireiden vastustamiseen keskittyvä hoito ei pysty ylläpitämään terveyttä eikä poistamaan sairauksien syitä. 

Terveys on dynaaminen tila, jossa keho ja mieli ovat muutoksen ja vuorovaikutuksen tilassa. Terrain-ajattelussa terveydentila ja elämänlaatu riippuu sisäisestä ympäristöstämme ja siitä kuinka hyvin keho kommunikoi itsensä kanssa. Kehon oireilu kertoo siitä, että sisäisestä ympäristöstä ei olla pidetty huolta tai että keho on altistunut liian pitkään ulkoisesta ympäristöstä tuleviin loukkauksiin.

Terrain-filosofia jakaa paljon yhtäläisyyksiä kiinalaisen lääketieteen kanssa, joka näkee, että terveys on Qin ja Xuen eli elämänenergian ja veren vapaata virtausta kehossa. Tämä on mahdollista silloin kun myös mieli on vapaa. Toisaalta mielen vapaa virtaus riippuu siitä kuinka hyvin Qi ja veri kiertävät kehossa. 

*Käytän lainausmerkkejä sanojen yhteydessä, jotka kuvaavat länsimaisen lääketieteen sotaisaa kielenkäyttöä.

*Louis Pasteur yritti virheellisesti todistaa, että ihmiskeho on steriili ja että mikrobit aiheuttavat sairauksia. Pasteur tunnetaan ehkä parhaiten kehittämästään pastörointi-menetelmästä, jossa kuumentamalla ruoka (esim. maito, mehu tai kasvissäilykkeet) muutetaan sen rakennetta niin, että elävät mikrobit häviävät lähes kokonaan.

Keho kuin puutarha

Kehoa voi ajatella puutarhana, joka kukoistaa jos pidämme siitä hyvää huolta. Niin kuin puutarha, keho tarvitsee auringon valoa, puhdasta vettä ja ravintoa, huomiota ja kunnioitusta. Kuten puutarha, keho tarvitsee eri asioita eri vuodenaikoina, jotta se pysyy tasapainossa. Kukoistavan puutarhan perusta on sen muheva maaperä, joka koostuu elävien mikrobien asuttamasta mullasta. Luonnollisen mullan koostumus syntyy mineraaleista, savesta, hiekasta, lehdistä, levästä, lannasta ja kypsästä keittiökompostista, riippuen mitä kasvillisuutta sen on ajateltu ravitsevan. Samalla tavalla on tärkeää, että kehomme mikrobien asuttama maaperä on monipuolista ja rikasta. Ja niin kuin elävä multa, jokaisen kehon maaperä on hieman erilainen, riippuen minkälaisen ympräristön kanssa se on vuorovaikutuksessa. Hyvä puutarha ja terve keho elää harmoniassa sitä ympäröivän maailman kanssa.

Kehon huolto niin kuin puutarhan hoito vaatii aikaa, tilaa ja keskittymistä sen äärelle. Se on myös ympäröivän maailman havainnoimista  ja sen vaikutusten huomioimista.

Kun keho on terve ja voimakas, emme juurikaan huomaa altistumista ulkomaailman myrkyille tai muille negatiivisille vaikutuksille sillä keho korjaa ja puhdistaa itseään nopeasti. Keholla on monta tapaa poistaa toksiineja. Kun munuaiset ja virtsarakko, maksa, iho, keuhkot ja paksusuoli toimivat hyvin, suurin osa erilaisista myrkyistä poistuu niin, ettemme edes huomaa niiden olleen meissä. Keho myös alituiseen korjaa kudoksia jos sillä on siihen tarpeeksi Qitä ja rakennusaineita. Kudosten korjaaminen tapahtuu suurimmaksi osaksi levossa ja syvän unen aikana. Tunteiden prosessoiminen ja henkisen stressin purkaminen taas tapahtuu paljolti REM-unen aikana eli unien kautta. Jos altistuminen samoille tai uusille myrkyille ja tilanteille jatkuu pitkään, kehon voimavarat alkavat ehtyä. Alituinen puhdistaminen ja korjaaminen vaativat paljon energiaa.

Kehon oireiden tai sairauksien taustalta löytyy harvoin vain yksi syy. Oireita edeltää yleensä pitkä altistuminen kemiallisille tai energeettisille myrkyille, fyysinen ja emotionaalinen stressi, unettomuus, huono ravinto sekä etääntyminen luonnosta ja omasta sisimmästä. Nämä tekijät johtavat pikku hiljaa kehon voimavarojen ehtymiseen.

Me ihmiset olemme uskomattoman joustavia ja sitkeitä olentoja. Viime vuosikymmeninä olemme kuitenkin joutuneet sopeutumaan nopeasti yhä haastavimpiin olosuhteisiin, jotka ovat keholle aiemmin tuntemattomia kuten  lukemattomille kemikaaleille, raskasmetalleille sekä yhä voimistuvalle sähkömagneettiselle säteilysaasteelle. Kuin tässä ei olisi tarpeeksi, maapallo ja aurinko ovat omien sykliensä kautta tällä hetkellä äärimmäisessä muutostilassa, joka vaikuttaa luonnollisesti myös meihin.

Vilustuminen on kehon tapa puhdistaa itseään

Tiedätkö sen herkän ja ikään kuin uudestisyntyneen olon, kun toipuu kunnon nuhakuumeesta? Sen olon, kun eläminen tuntuu taas ihanalta ja aistit ovat auki…

Vilustuminen, nuhakuume, flunssa, influenssa, korona…nämä kaikki ovat nimiä samalle asialle eli kehon puhdistusreaktiolle. Jos raskasmetallit ja kemikaalit, ruuassa olevat lisäaineet, vahingollinen sähkömagneettinen säteily sekä stressi ja negatiiviset tunnetilat tai tapahtumat kuormittavat kehoa liikaa, se alkaa työntää näitä rasitteita ulos dynaamisesti. Myös altistuminen liialle kylmälle, tuulelle, kostealle, kuumalle ja kuivuudelle voivat saada aikaan samoja oireita. Esimerkiksi aivastelu, vuotava nenä, hikoilu, kuume, oksentaminen tai ripuli ovat reaktioita, joissa keho sananmukaisesti poistaa rasitteita nesteiden ja kuumuuden avulla.

Sana influenssa tulee alunperin latinan kielen sanasta influentia, joka viittaa taivaalta ja avaruudesta tuleviin negatiivisiin vaikutuksiin. Onkin todettu, että inluenssa-aaltojen ilmestyminen historiassa on usein yhteydessä auringon aktiivisuuteen (esim. auringonpilkut) ja siitä johtuviin äärimmäisiin ilmakehän muutoksiin. Myös ohikiitävien komeettojen aikana tai juuri sen jälkeen maapallon yli on usein pyyhkäissyt jonkinlainen pandemia. Kiinalaisen kulttuurihistorian klassikko Mawangdui -silkki tekstit (kirjoitettu noin 1500 eKr.) kuvaa 29 eri komeettaa ja niiden aikaansaamia katastrofeja kuten luonnonmullistuksia ja pandemioita. 

On myös havaittu, että kaikki lähihistorian pandemiat alkaen espanjantaudista koronaan ovat osuneet aikoihin, jolloin ihmiskunta on altistunut uudelle sähköiselle teknologialle. 

Flunssan oireiden tarkoitus on puhdistaa keho, jotta myrkyt ja muut ulkoa tulleet negatiiviset vaikutukset eivät pääse kehon syvempiin kerroksiin. Flunssa on kuin kodin siivouspäivä; poistamme nurkkiin kerääntynyttä roinaa ja likaa, jotta meillä on taas enemmän puhdasta tilaa olla ja hengittää. Tästä näkökulmasta katsottuna on suorastaan hyväksi sairastaa pari nuhaa vuodessa.

Luonnossa kaikki vaikuttaa kaikkeen. Mikään tai kukaan ei elä eristettynä ympäristöstään. Me ihmiset resonoimme myös toistemme, luonnon ja taivaankappaleiden kanssa. Samoissa olosuhteissa elävät altistuvat samoille vaikutuksille ja toisaalta olemme kaikki hieman erilaisia siinä, miten niihin reagoimme. 

Me olemme sähkömagneettisia olentoja. Kehomme toimivat hyvin hienolla sähkövirtauksella ja aivot ja varsinkin sydän luovat ympärilleen sähkömagneettisen kentän. Olemme myös hyvin empaattisia olentoja ja kehomme viestittävät toisilleen käyttämällä tiettyjä aallonpituuksia. Kun resonoimme jonkun aallonpituuden kanssa, alamme toimia samalla lailla. Joskus kehojen välillä kulkeva viesti on, että “nyt olisi hyvä hetki puhdistautua”. Toisin sanoen energia on tarttuvaa, eivät pöpöt! Toisaalta, jaetussa ympäristössä elävät ihmiset saattavat altistua samoille myrkyille, rasittaville olosuhteille tai emotionaalisille tilanteille.

Mitä bakteerit, sienet ja virukset ovat?

Ilman mikrobeja eli pienen pieniä eliöitä elämää ei olisi olemassa. Mikrobiologia on pystynyt näyttämään meille, että luonto ja me olemme täynnä erilaisia mikrobeja, jotka kommunikoivat keskenään. Kehomme sisäisessä ympäristössä elää rutkasti enemmän erilaisia mikrobeja kuin soluja. Terrain-filosofia ymmärtää, että mikrobeilla on tärkeä rooli terveyden ylläpitämisessä, ei sairauksien aiheuttamisessa!

Niin kuin jokainen meistä varmasti tietää, luonnossa bakteerit ja sienet toimivat hajottajina. Ne käyttävät ravinnokseen vanhentunutta ja kuolevaa materiaa ja muuntavat sitä hyödylliseen muotoon. Ilman niitä luonnon kiertokulku ei olisi mahdollista. Niiden tehtävä ihmiskehossa on samanlainen. 

Bakteerit ja sienet eivät tunkeudu meihin ulkopuolelta vaan niiden esiasteet ovat aina olemassa meissä itsessämme. Ne saavat muotona pienistä esihiukkasista eli niin kutsutuista microzymoista. (microzyma*tai precursor) Ne pystyvät tarpeen tullen muuttamaan muotoaan bakteereiksi, sieniksi tai muiksi alkueläimiksi. Tätä kykyä muuntua kutsutaan pleomorfismiksi, joka tarkoittaa, että organismit voivat muuttaa muotoaan suhteessa ympäristöönsä.

Microzymoja löytyy ihmisistä, eläimistä, kasveista ja mineraaleista. Ne ovat elämää ylläpitäviä alkuhiukkasia. Kun ihminen, eläin tai kasvi kuolee, microzymat eivät häviä. Ne ovat toisin sanoen kuolemattomia. Voisimme ajatella, että ne ovat “tähtitomua”, josta koko näkyvä maailma saa alkunsa. Ne ovat silta näkymättömän ja näkyvän maailman välillä. Kiinalaisen lääketieteen filosofiassa kaiken aineellisen alkuperä aineettomassa energiassa, jota on aina ollut ja jota on aina oleva.

Kun keho on terve ja tasapainossa, microzymat pysyvät pienimmässä perusmuodossaan tukien kasvua ja kehon luonnollisia prosesseja. Jos kuitenkin altistumme liian kauan epäpuhtauksille tai muille stressin aiheille, microzymat aktivoituvat. Ensin ne muuntuvat bakteereiksi, jotka alkavat siivota kudoksia. Jos myrkkyjen tai stressin tila jatkuu pitkään, ne saattavat muuttua sieniksi, joilla on vielä suurempi kapasiteetti hajottaa myrkkyjä. 

Tosin sanoen se, että löydämme bakteereja sairastuneesta kehosta, ei tee niistä sairauden aiheuttajia. Voimme verrata bakteereja palomiehiin, joita löytyy tulipalopaikalta sammutushommissa. Tämä ei tietenkään tarkoita, että he olisivat aiheuttaneet palon! Bakteerit ja palomiehet ovat tulen sammuttajia ja tekevät näin ollen tärkeää työtä.

'*Microzyma-nimen antoi esihiukkasille ranskalainen lääkäri ja kemisti Antoine Béchamp (1816-1908), joka ensimmäisenä löysi nämä mikroskooppisen pienet alkuhiukkaset ja näki, että ne pystyvät muuntumaan suhteessa ympäristöönsä. Béchamp oli Louis Pasteurin aikalainen ja edusti vastakkaista ajattelutapaa Pasteurin mikrobiteorialle.

Mitä tulehdustila kertoo

Terrain-ajattleun näkökulmasta akuutti tulehdus tarkoittaa tilannetta, jossa microzymat ovat muuntuneet bakteereiksi, jotka aktiivisesti puhdistavat kuollutta tai kuolevaa kudosta. Jos keho on hyvin ravittu ja saa tarvitsemaansa tukea ja lepoa, tulehdustila kestää muutaman päivän, jonka jälkeen bakteerit ovat tehneet tehtävänsä ja muuntuvat takaisin esihiukkasiksi. Olemme taas tasapainossa.

Mutta jos olemme stressaantuneita, aliravittuja tai altistumme edelleen toksiineille,  bakteerit eivät saa puhdistusta päätökseen. Tällöin puhumme hiljaisesta tai kroonisesta matala-asteisesta tulehduksesta, jossa bakteerit myös usein muuntuvat sieniksi tehostaakseen puhdistusta. Bakteerien ja sienien tuottaminen on keholle rasittavaa. Pitkittyneen tulehdustilan ylläpitäminen käy kehon voimille, joka näkyy usein yleiskunnon heikkenemisenä.

On näin ollen todella tärkeää, että kehoa tuetaan oikein silloin kun se on aktiivisessa puhdistustilassa. Runsas lepo ja uni, puhdas vesi, raikas ilma sekä lämmin, yksinkertainen ruoka ovat parhaita tapoja auttaa kehoa tässä tilanteessa.

Mitä antibiootit tekevät

Sana antibiosis tarkoittaa vastoin elämää. Antibioottien tehtävä on kirjaimellisesti tappaa eläviä mikrobeja eli meille elintärkeitä bakteereja. Näin ne pysäyttävät tulehduksen eli tuhoavat bakteerit, jotka ovat tekemässä puhdistustyötä kehossa. Seuraksena oireet usein helpottuvat tai häviävät kokonaan. Tosiasiassa kehon oma paranemisprosessi on keinotekoisesti pysäytetty, jolloin toksiinit ja kuonat eivät ole päässeet poistumaan. Vaarana on, että myrkyt hautautuvat syvemmälle kehon kudoksiin, jossa ne saattavat myöhemmin aiheuttaa vielä suuremman ongelman. Tämän lisäksi antibiootit heikentävät yleiskuntoa tuhoamalla esimerkiksi iholla, limakalvoilla ja suolistossa elävää mikrobiomikantaa. Kestää usein pitkään ennen kuin olemme saaneet aikaisemmat voimavaramme ja mikrobimme takaisin. 

Kiinalaisen lääketieteen mukaan antibiootit ovat energeettisesti kylmyyttä ja kosteutta lisääviä, joka vaikuttaa kehon sisäiseen tasapainotilaan negatiivisesti.

Joskus antibiooteilla on toki paikkana. Jos kehon voimavarat ovat kovin heikot, se ei pysty saattamaan puhdistusta päätökseen eikä myöskään hillitsemään microzymojen muuntumista bakteereiksi. Tulehdustilasta voi silloin tulla niin voimakas, että puhdistusreaktio uhkaa viedä hengen. Tässä tapauksessa antibioottikuuri tukahduttaa kehossa tapahtuvan suuren tulipalon heittämällä sen päälle kylmän ja kostean vaipan.

Mitä virukset ovat ja onko niitä olemassa

Sana virus tulee kreikan kielestä ja tarkoittaa myrkkyä. Viruksiksi kutsutaan pieniä mikrobeja, joita ei voi nähdä paljaalla silmällä. Väitetään, että ne eivät ole sanan varsinaisessa merkityksesssä eläviä vaikka ne tunkeuduttuaan uhriinsa “hyppäävät” solusta toiseen, ottavat isäntäsolun valtaansa ja lisääntyvät. Tosiasiassa tiede ei ole kuitenkan tähän mennessä koskaan pystynyt löytämään ja eristämään virusta kantajasta. Kaikki meille näytetyt kuvat niin sanotuista viruksista ovat tietokoneohjelmien tuottamia havainnekuvia, eivät valokuvia oikeista hiukkasista.

Kun länsimainen lääketiede tutkii verta ja sen osia eristettynä elävästä ympäristöstä, se ei vastaa todellista ympäristöä tai tilannetta. Solu, veri tai kudos ei toimi luonnollisella tavalla silloin kun se on eristetty luonnollisesta ympäristöstään. Ennen kuin veri- tai kudosnäyte pääsee mikroskoopin alle, se on läpikäynyt monimutkaisen prosessin, jossa siihen on lisätty niin paljon väriaineita, antibiootteja, fiksatiiveja ynnä muita orgaanisia ja epäorgaanisia aineita, että näyte alkaa nopeasti kuolla ja hajota. Näin ollen se mitä näemme mikroskoopissa, ei vastaa alkuperäistä tilannetta.

Ihmiskehossa soluja syntyy ja kuolee kaiken aikaa. Kun solu kuolee, se hajoaa. Hajoamisprosessissa muodostuu pieniä partikkeleita -eksosomeja, jotka mikroskoopin alla näyttävät täysin identtisiltä niin kutsuttujen virusten kanssa. Voisiko siis olla niin, että tiede erehtyy kutsumaan näitä mikroskoopin alla olevien hajoavien solujen osia viruksiksi? Onhan soluihin lisätty niin paljon myrkkyjä, että ne joka tapauksessa kuolevat.

Elämmekö sodan vai rauhan tilassa?

Minä en pelkää tartuntoja enkä kroonisia tauteja. En pelkää viruksia, en bakteereja, en sieniä enkä loisia. En pelkää niitä, koska ymmärrän niiden olemassaolon tarkoituksen ja tehtävän luonnossa ja ihmisen kehossa. Ymmärrän että sairaudet eivät synny sattumalta ja että terveys on itsensä tuntemista.

Mutta tämä ymmärrys ei olisi niin sisäistynyt ilman kehon, mielen ja luonnon prosessien opiskelua ja tutkimista. On kestänyt vuosia todella ymmärtää miten keho toimii, mitä tasapaino tarkoittaa ja miten viisas keho on. Ensin se oli omien terveysongelmien kautta oppimista, sitten kiinalaisen lääketieteen ja viime vuosien aikana myös terrain-filosofian kautta ymmärtämistä. Ja oppiminen jatkuu eikä koskaan lopu…

Ulkopuolelta tulevat uskomukset muovaavat meitä ja ajatuksiamme. Otetaan esimerkkinä vaikka kieli. Niin kauan kun puhumme terveydestä ja sairauksista sotaisalla sanastolla, vahvistamme uskomusta siitä, että mikrobit ja sairaudet hyökkäävät meihin ulkopuolelta. Emme pysty muuttamaan mitään syvällisesti niin kauan kun vanhat rakenteet, niin kielelliset kuin yhteiskunnalliset, edelleen sanelevat todellisuutta. Se tarkoittaa, että meidän on herättävä näkemään minkälaista maailmankuvaa meille esitetään totuutena. Iltapäivälehdet tarjoavat meille joka päivä uuden (mutta kierrätetyn) annoksen pelon ja uhan psykologiaa uusien vaanivien tautien ja sotavalmisteluiden muodossa. Onneksi me voimme itse päättää annammeko näiden lööppien tunkeutua ja muovata elämäämme. Voimme itse päättää, elämmekö sodan vai rauhan tilassa.

Toivottavasti olet jaksanut lukea esseen avoimin mielin tähän asti! Tiedän, että jos esittelemäni ajatukset ja tieto on sinulle uutta, olet ehkä täynnä kysymyksiä tai ihmettelet, miten länsimainen lääketiede voisi olla väärässä niin monesta asiasta. Tämän ymmärtää paremmin kun tajuaa, että länsimaisen lääketieteen koulutuksen ja tutkimuksen rahoittajia ovat 1900-luvun alusta alkaen olleet lääke-, sota- ja ruokateollisuus. Niin kutsuttu Rockefeller medicine ja big pharma ovat systemaattisesti muovanneet lääketiedettä ja terveydenhultoa koko maailmassa.

Tämän kirjoituksen tarkoitus ei ole vakuuttaa sinua siitä mitä kerron, vaan saada sinut uteliaaksi tutkimaan näitä asioita itse. Ne eivät ole vaikeita ymmärtää, mutta niiden tutkiminen vaatii aikaa ja tilaa, niin fyysisesti kuin henkisesti. Vanhojen ajatusmallien purkaminen ei ole välttämättä helppoa ja herättää yhä uusia kysymyksiä. Jätän ainakin tässä vaiheessa jokaisen pääteltäväksi mitä kaikkea se tarkoittaa jos, ja kun bakteerit, sienet ja virukset eivät ole taudin aiheuttajia vaan tärkeitä auttajia.

Itselleni on ollut suuri ilo ja helpotus huomata, että terveys ja tasapaino koostuvat loppujen lopuksi hyvin yksinkertaisista asioita. Ehkä tämä kirjoitus voi tarjota kutsun tutustua elämän perustaan uudesta näkökulmasta. 

Lähdekirjallisuutta ja tietoa internetissä:

(Valitettavasti kaikki kirjallisuus ja netistä löytyvät lähteet ovat englanniksi.)

Marizelle Arce: Germs Are Not Our Enemy 

Thomas S. Cowan & Sally Fallon Morell: The Contagion Myth

Daniel Roytas: Can You Catch a Cold?

Dawn Lester & David Parker: What Really Makes Us Ill?

Arthur Firstenberg: The Invisible Rainbow

www.realityofillness.com

www.viroliegy.com